癌的启示:响应世界癌症日 订健康目标

世界卫生组织指出,癌症每年导致全球超过八百万人死亡,即约每六人有一人死于癌症,是全球第二大杀手。在未来二十年,全球癌症发生率预计增加七十个百分比。癌症人口大幅上升不但增加医疗开支,还会削减劳动力。当中造成的世界经济负担将与日俱增,直接影响我们每一位,全球抗癌目标实在刻不容缓。

与朋友分享 展现防癌决心

二月四日为世界癌症日。今年将延续过去两年的主题「We Can I Can」,代表无论是组织团体(We)或是个人(I),大家都可以为抗癌出一分力。香港防癌会为响应这大日子,已于世界癌症日网页分享了本会的癌症服务。透过世界各地对癌症活动的分享,不但可刺激大家构思未来的癌症活动,。更重要是我们知道世界各地很多人一起并肩作战,为抗癌而努力。正如世界癌症日主题中强调的个人(I),其实每个人都可以参与这个大日子。做法非常简单,首先大家要认识什么是正确的生活习惯,如避免烟酒、减少红肉及加工肉类的摄取、定期运动及保持适当体重等,再为自己订立可行的目标,如中午吃了红肉,晚餐则不吃红肉。然后,把世界癌症日这日子及你的目标与最少一位朋友分享,并鼓励他同样为自己订出健康目标后把讯息传给另一位朋友。希望透过朋友间的影响力,共同展现防癌的决心,实现「个人一小步,人类一大步」

香港防癌会赛马会癌症康复中心:https://www.jccrc.org.hk/zh-hans/(查询:3921 3888)

作者为香港防癌会教育主任

香港防癌会
网站文章:01/02/2018 |癌的启示:响应世界癌症日 订健康目标
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20180201/00176_075.html