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網誌

癌的啟示：2018防癌代號 謹記付諸行動

2018年02月22日
今天是農曆年初七，筆者特別創作了「2018」這防癌代號贈給大家作「生日」禮物，希望對各位有幫助。 「2」代表「...

癌的啟示：低脂食品應節 減患癌風險

2018年02月15日
今日是農曆年三十，難得公司讓大家提早放工準備過年，我飛快趕去超級市場挑選食材，為今晚的團年飯做好準備。剛巧一進...

癌的啟示：火鍋慎選料 減患癌風險

2018年02月08日
香港人愛打邊爐，無論身處任何季節、任何節日或任何時間，只需三五知己共聚一堂，就會選擇在家或到酒樓餐館品嘗一下火...

癌的啟示：響應世界癌症日 訂健康目標

2018年02月01日
世界衞生組織指出，癌症每年導致全球超過八百萬人死亡，即約每六人有一人死於癌症，是全球第二大殺手。在未來二十年，...

癌的啟示：保護子女 免受二手煙傷害

2018年01月25日
上星期某天在街上閒逛的時候，迎面而來是一對年輕夫婦，父親抱着約一歲大的女兒，母親拖着一名三歲大的兒子，他們的步...

癌的啟示：新年伊始 長者宜定下健康目標

2018年01月04日
新一年開始，小孩答應父母會乖，希望可以再到主題公園玩；學生哥們努力學習，希望考到理想學校；青年人改變自己，希望...

癌的啟示：長期飲酒增多類癌症風險

2017年12月28日
根據香港衞生署2016年關於成年人飲用酒精行為風險因素調查，7%成年人每個月至少一次暴飲（分量為至少5杯或5罐...

癌的啟示：歡度聖誕 不忘健康飲食

2017年12月21日
聖誕節，一個與食分不開的節日。聖誕蛋糕、火雞、布甸及薑餅……不期然一一浮現眼前，令人食指大動。再加上大大小小的...

癌的啟示：紓緩癌患疲累 運動勝睡眠

2017年12月14日
很多癌症病人完成治療後仍感到疲倦，無論休息或睡眠多久，都不能使疲累消失。情況會持續一段時期，以致病人無胃口進食...
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